صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 11:36
201 - چند راهکار برای کاهش مصرف آرامبخش ها
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 13:45 60131282
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 13:45 60131282
برای کاهش استرس و اضطراب دوران کرونا چه کنیم؟ - به گزارش ایسنا، عباس جواهری، روان درمانگر، در یادداشتی در روزنامه همشهری نوشت: در مواقع ناراحتی و غم و اندوهی که گاه فراتر از توان افراد ...
202 - واکسینه شدن 475 زندانی در زنجان
ایسنا- سیاسی- 34 ماه پیش - سه شنبه 12 مرداد 1400، 02:55 60103534
ایسنا- سیاسی- 34 ماه پیش - سه شنبه 12 مرداد 1400، 02:55 60103534
مدیرکل امور زندان ها و اقدامات تامینی و تربیتی استان زنجان گفت: در مرحله اول 475 زندانی در سطح استان برای بیماری کرونا واکسینه شدند. - ایسنا/زنجان مدیرکل امور زندان ها و اقدامات تامینی ...
203 - آغاز واکسیناسیون زندانیان در زنجان
فارس- سیاسی- 34 ماه پیش - دوشنبه 11 مرداد 1400، 16:00 60101027
فارس- سیاسی- 34 ماه پیش - دوشنبه 11 مرداد 1400، 16:00 60101027
سرپرست اداره کل زندان های استان زنجان از آغاز تزریق واکسن کرونا به زندانیان استان زنجان خبر داد. - حجت الاسلام حسین بنبادی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد: با هدف ...
204 - رونمایی از لوگوی جدید شبکه «جام جم»
آنا- ورزشی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 30 تیر 1400، 09:55 59929932
آنا- ورزشی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 30 تیر 1400، 09:55 59929932
لوگوی جدید شبکه «جام جم» همزمان با عید قربان رونمایی شد. - به گزارش گروه فرهنگ خبرگزاری آنا به نقل از روابط عمومی شبکه، همزمان با عید فرخنده قربان لوگوی جدید شبکه جهانی جام جم روی آنتن رفت.
205 - لوگوی جدید شبکه «جام جم» رونمایی شد
مهر- اقتصادی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 30 تیر 1400، 05:30 59926409
مهر- اقتصادی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 30 تیر 1400، 05:30 59926409
همزمان با عید قربان لوگوی جدید شبکه جهانی «جام جم» روی آنتن رفت. - به نقل از روابط عمومی شبکه، همزمان با عید فرخنده قربان لوگوی جدید شبکه جهانی جام جم روی آنتن رفت. یکی از فرم های اصلی ...
206 - لوگوی شبکه جام جم تغییر کرد
موج- بین الملل- 35 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 10:05 59667451
موج- بین الملل- 35 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 10:05 59667451
شبکه جهانی جام جم ضمن حفظ طرح اصلی لوگو که بر مبنای گل نیلوفر آبی و بیانگر نمادهای مشترک با عقاید سایر ملل است، اقدام به بازنگری در رنگ و فونت لوگوی شبکه کرده است. - به گزارش خبرگزاری ...
207 - تغییر در لوگوی شبکه جهانی جام جم
خبر آنلاین- سیاسی- 35 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 09:30 59666768
خبر آنلاین- سیاسی- 35 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 09:30 59666768
شبکه جهانی جام جم، در رنگ و فونت لوگوی خود تغییراتی را داده است که در روزهای آینده اجرا خواهد شد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ، شبکه جام جم تلویزیون، ضمن حفظ طرح اصلی لوگوی خود که بر ...
208 - لوگوی شبکه جام جم تغییر کرد/ گرافیک جدید رونمایی می شود
مهر- بین الملل- 35 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 07:55 59664806
مهر- بین الملل- 35 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 07:55 59664806
شبکه جهانی جام جم ضمن حفظ طرح اصلی لوگو که بر مبنای گل نیلوفر آبی و بیانگر نمادهای مشترک با عقاید سایر ملل است، اقدام به بازنگری در رنگ و فونت لوگوی شبکه کرده است. - به نقل از پایگاه اطلاع ...
209 - بهترین دم نوش های خواب آور کدام ها هستند؟
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 05:50 59569658
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 05:50 59569658
بهترین دم نوش های خواب آور؛ بسیاری از افراد از اختلال بی خوابی رنج می برند و از قرص های خواب آور استفاده می کنند، اما نیازی به این قرص ها نیست این افراد می توانند با استفاده از دارو های ...
210 - کاهش استرس با مصرف این خوراکی ها
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 01:30 59162248
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 01:30 59162248
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. - به منظور کاهش استرس و اضطراب گنجانده شوند را به شرح زیر عنوان می کنند: پرتقال پرتقال که سرشار از ...
211 - اینفوگرافیک/ می خواهید شادتر باشید؟
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 09:55 59153672
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 09:55 59153672
برای احساس شادی یوگا تمرین کنید. یوگا باعث افزایش میزان استروژن، کاهش استرس و اضطراب و کاهش خطر بیماری قلبی می شود. - 1400/03/12 - 15:22 - کد خبر: 312548 سلامت نیوز:برای احساس شادی یوگا تمرین کنید. ...
212 - معرفی خوراکی های غنی از ویتامین که به کاهش استرس کمک می کنند
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 08:15 59151353
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 08:15 59151353
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، رژیم غذایی سالم، - سلامت نیوز:به گفته محققان گنجاندن برخی مواد ...
213 - معرفی خوراکی های غنی از ویتامین که به کاهش استرس کمک می کنند
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 01:45 59143282
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 01:45 59143282
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از زی نیوز، رژیم غذایی سالم، - به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی ...
214 - معرفی خوراکی های غنی از ویتامین که به کاهش استرس کمک می کنند
مهر- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 23:40 59142722
مهر- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 23:40 59142722
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. - به گزارش به نقل از زی نیوز، رژیم غذایی سالم، ورزش، یوگا، مراقبه، گوش دادن به موسیقی یا انجام برخی سرگرمی ها،
215 - روشهای درمان استرس و اضطراب شدید
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 7 خرداد 1400، 21:20 59068595
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 7 خرداد 1400، 21:20 59068595
اختلال استرس و اضطراب شدید یا حاد یک وضعیت روانی است که می تواند بلافاصله پس از یک رویداد یا حادثه آسیب زا رخ دهد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است ...
216 - اعتماد سازی در جامعه با واکسیناسیون
ایران آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 18:30 58932187
ایران آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 18:30 58932187
در مورد ارتباط واکسیناسیون و کاهش اضطراب اجتماعی در حال حاضر آنچنان نمی توان به صورت واضح و علمی نظر داد. البته این مسأله منجر به کاهش استرس و اضطراب حاکم بر سالمندان شده و غیر قابل انکار است،
217 - کشف یک حقیقت عجیب درباره انسان
نشان آنلاین- اقتصادی- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 07:45 58786266
نشان آنلاین- اقتصادی- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 07:45 58786266
انتخاب/ انسان ها دقیقاً مانند رایانه هستند. درواقع وقتی خیلی خسته شدیم، باید فقط یک بار خاموش و روشن شویم (بخوابیم و بیدار شویم) و سپس دوباره کار کنیم. - خواب واقعاً بهترین راه برای اصلاح، ...
218 - ارتباط خواب با افزایش سلامت روان
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 19:05 58742711
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 19:05 58742711
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، خواب واقعاً بهترین راه برای اصلاح، بهینه سازی عملکرد مغز و سرمایه گذاری در سلامت روان است. تعجب آور نیست که بسیاری از مطالعات نشان داده اند که خواب خوب،
219 - مدیریت ذهن رکنی اساسی و مهم در بعد انسانی است
آنا- دانش- 37 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 09:10 58693347
آنا- دانش- 37 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 09:10 58693347
رییس دانشگاه آزاد اسلامی استان فارس مدیریت ذهن را رکنی اساسی و مهم در بعد انسانی عنوان کرد و آرامش ذهنی، روانی، اخلاقی و مدیریت و کاهش استرس و اضطراب را امری مهم و لازمه زندگی پرتنش ...
220 - بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
دنیای معدن- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، 13:20 58681158
دنیای معدن- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، 13:20 58681158
ورزش منظم، رژیم غذایی متعادل و سالم، مدیریت سطح استرس و خواب کافی هر شب می تواند به حفظ سطح خوب انرژی کمک کند. آیا ویتامین ها و مکمل ها نیز می توانند در افزایش سطح انرژی بدن کمک کنند؟ ...
اخبار داغ:
چرا یارانه نقدی اردیبهشت 1403 هنوز واریز نشده؟ | کالابرگ جایگزین یارانه شد؟
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
ماجراهای داوری به نفع استقلال مشکوک است | داور تو آغوش بازیکن استقلال چه می کرد؟
لحظه مرگ فاجعه بار مالک کارخانه هوانوردی + ویدئو
بازیگر نقش «نجلا» از قیافه و چهره جدیدش رونمایی کرد/ او بهتر است یا دوستش با چشمان رنگی؟! + عکس
میزان مشارکتِ مردم تهران در انتخابات؛ واقعا این تعداد شرکت کردند؟
3 پیشنهاد جذاب برای اورونوف؛ پرسپولیس ستاره اش را می فروشد؟
پخش زنده کشتی آزاد انتخابی المپیک - ترکیه 22 اردیبهشت 1403
بازیکنان سابق علیه نقطه قوت تراکتور!
جایگزین رشیدی کوچی در مجلس انتخاب شد
طعنه پیشکسوت پرسپولیس به مهدی ترابی
ترکیب پرسپولیس مقابل هوادار مشخص شد
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال متناسب سازی
زنبورها 11 نظامی را راهی بیمارستان کردند
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403/ جدول
هشدار به بازنشستگان تامین اجتماعی در خصوص همسان سازی حقوق
ماجرای جالب سرهنگ قلابی که در صف نانوایی لو رفت!
رضا عطاران 56 ساله شد| پست احساسی نعیمه نظام دوست برای تولد رضا عطاران+ویدئو
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 22 اردیبهشت 1403
کمک Copilot به کاربران برای شخصی سازی ویندوز 11
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حوزه انتخابیه
همسان سازی حقوق
انتخابی المپیک
تیم پرسپولیس
کمیسیون عالی حقوق بشر
قیمت نفت سنگین ایران
شورای شهراصفهان
محسن ابراهیمی
شمیرانات
دخالت آمریکا در خاورمیانه
کپر
کامپوند ایران
محصول غذایی
دانشگاه های اصفهان
محمود متدین
شرکت توسعه کاربرد پرتوها
رانت
احمد احمدی زاده
خطبه سرا
فیلم درساژ
امیر صادقی پناه
خیایان
سیستم های مکانیکی
روی ماکای
بازی پرسپولیس
کورس قهرمانی
امید عالیشاه
شورای اسلامی
هوادار تهران
مدافع سپاهان
نیمکت نشینی
اعلام نتایج
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تامین اجتماعی
بازیکن سابق تراکتور
کمیسیون تلفیق مجلس
پرسپولیس و استقلال
مجمع تشخیص مصلحت
کمیسیون اجتماعی
مسکن بازنشستگان
دو تیم پرسپولیس
دستمزد کارگران
رامین رضاییان
استقلال تهران
فولاد خوزستان
ابراهیم عزیزی
پرطرفدارترین
کارت شناسایی
واریز یارانه
علیرضا سرلک
جام قهرمانی
پرداخت حقوق
جواد نکونام
انتخابات مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم شیراز و زرقان
بدهی دولت به تامین اجتماعی
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
هفته بیست و ششم لیگ برتر
ترکیب احتمالی پرسپولیس
عبدالحسین روح الامینی
لیگ برتر فوتبال ایران
بازیکن اسبق پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشور
بازار نقل و انتقالات
نماینده مردم شیراز
ستاد انتخابات کشور
پایگاه خبری تحلیلی
رییس ستاد انتخابات
هواداران پرسپولیس
روزنامه فرهیختگان
نیروی دریایی ارتش
ابوالفضل ظهره وند
تیم ملی کشتی آزاد
چرا یارانه نقدی اردیبهشت 1403 هنوز واریز نشده؟ | کالابرگ جایگزین یارانه شد؟ جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 ماجراهای داوری به نفع استقلال مشکوک است | داور تو آغوش بازیکن استقلال چه می کرد؟ لحظه مرگ فاجعه بار مالک کارخانه هوانوردی + ویدئو بازیگر نقش «نجلا» از قیافه و چهره جدیدش رونمایی کرد/ او بهتر است یا دوستش با چشمان رنگی؟! + عکس میزان مشارکتِ مردم تهران در انتخابات؛ واقعا این تعداد شرکت کردند؟ 3 پیشنهاد جذاب برای اورونوف؛ پرسپولیس ستاره اش را می فروشد؟ پخش زنده کشتی آزاد انتخابی المپیک - ترکیه 22 اردیبهشت 1403 بازیکنان سابق علیه نقطه قوت تراکتور! جایگزین رشیدی کوچی در مجلس انتخاب شد طعنه پیشکسوت پرسپولیس به مهدی ترابی ترکیب پرسپولیس مقابل هوادار مشخص شد آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال متناسب سازی زنبورها 11 نظامی را راهی بیمارستان کردند قیمت سکه و طلا امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403/ جدول هشدار به بازنشستگان تامین اجتماعی در خصوص همسان سازی حقوق ماجرای جالب سرهنگ قلابی که در صف نانوایی لو رفت! رضا عطاران 56 ساله شد| پست احساسی نعیمه نظام دوست برای تولد رضا عطاران+ویدئو قیمت دلار، طلا و سکه امروز 22 اردیبهشت 1403 کمک Copilot به کاربران برای شخصی سازی ویندوز 11موضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان حوزه انتخابیه همسان سازی حقوق انتخابی المپیک تیم پرسپولیس کمیسیون عالی حقوق بشر قیمت نفت سنگین ایران شورای شهراصفهان محسن ابراهیمی شمیرانات دخالت آمریکا در خاورمیانه کپر کامپوند ایران محصول غذایی دانشگاه های اصفهان محمود متدین شرکت توسعه کاربرد پرتوها رانت احمد احمدی زاده خطبه سرا فیلم درساژ امیر صادقی پناه خیایان سیستم های مکانیکی روی ماکای بازی پرسپولیس کورس قهرمانی امید عالیشاه شورای اسلامی هوادار تهران مدافع سپاهان نیمکت نشینی اعلام نتایج هفته بیست و هفتم لیگ برتر مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تامین اجتماعی بازیکن سابق تراکتور کمیسیون تلفیق مجلس پرسپولیس و استقلال مجمع تشخیص مصلحت کمیسیون اجتماعی مسکن بازنشستگان دو تیم پرسپولیس دستمزد کارگران رامین رضاییان استقلال تهران فولاد خوزستان ابراهیم عزیزی پرطرفدارترین کارت شناسایی واریز یارانه علیرضا سرلک جام قهرمانی پرداخت حقوق جواد نکونام انتخابات مجلس شورای اسلامی نماینده مردم شیراز و زرقان بدهی دولت به تامین اجتماعی سخنگوی ستاد انتخابات کشور هفته بیست و ششم لیگ برتر ترکیب احتمالی پرسپولیس عبدالحسین روح الامینی لیگ برتر فوتبال ایران بازیکن اسبق پرسپولیس صندوق بازنشستگی کشور بازار نقل و انتقالات نماینده مردم شیراز ستاد انتخابات کشور پایگاه خبری تحلیلی رییس ستاد انتخابات هواداران پرسپولیس روزنامه فرهیختگان نیروی دریایی ارتش ابوالفضل ظهره وند تیم ملی کشتی آزاد
